갱년기 영양제 추천해요~ > 자유톡

갱년기 때문인지 생리도 불규칙해지고 새벽마다 더워서 깨니 너무 힘들었어요 ㅠㅠ

남편은 춥다고 하고 저는 더워서 잠을 못 자니 잠시 각방까지 쓰고 있었는데

이렇게 오래 따로 자는 것도 저희 사이에 좋지만은 않을 것 같아 고민이었거든요 ..

그러다 이 유튭을 보고 ERr731 성분이 들어간 영양제를 아마존에서 사서 먹기 시작했는데 이제 열흘 정도 됐어요

마그네슘도 자기 두 시간 전에 먹고 있는데 요즘은 중간에 안 깨고 쭉 자니 한결 살 것 같네요~^^

감정기복도 조금 줄어든 느낌이라 남편한테 짜증도 덜 내고 지금은 같이 자도 전처럼 예민하지 않네요 ㅎㅎ

식물성 추출물이라는데 루바브라는 성분이 적힌 제품이 효과 좋데요